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2025.1.7（南部屋内）

Night Lessonを開催しました。初めてご参加いただいた方もいらっしゃいました。皆さんありがとうございました。

今日はボレーを中心に練習。一球一球きちんとスプリットステップを踏むこと、ラケットヘッドを立てること、など基本的な動きは癖のように自然とできるまで繰り返し練習していきましょう。

次回のレッスンは1月9日（木）19:00～美須々屋内です。お申し込みはこちらから。ご参加お待ちしています。

We're tennis buddies. 最高の仲間と楽しいテニスを

2025.1.6（南部屋内）

Night Lessonを開催しました。ご参加ありがとうございました。

今日はコーチを相手にラリー練習。寒い中でも汗をかくほどハード目にたっぷりと打ち合いました。オフシーズンの間にレベルアップできるよう、課題と目標を定めて一緒に取り組みましょう。

次回のレッスンは1月7日（火）19:00～南部屋内です。お申し込みはこちらから。ご参加お待ちしています。

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2025.1.5（ラーラ松本）

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

2025年最初のレッスンはHoliday Lesson。Holiday Lessonでは、ベースとなるショットの質の向上を目指した基礎・応用練習をしています。

今日は新年”初”ということで、テニスで最初に打つサーブとリターンを練習しました。サーブはフォームを確認しながらしっかり振ることを、リターンは踏み込んで捉えることを意識して繰り返し練習しました。サーブとリターンは誰もが必ず打つテニスで最も重要なショットです。冬の間にしっかりと練習しましょう。

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